Un∙e proche est atteint·e d'une lésion cérébrale
Dernière modification le 15 mai 2024
Si tu es proche d'une personne atteinte d'une lésion cérébrale, il se peut que tu ne comprennes pas ses changements de comportement. Ce qu'il faut essayer de garder en tête, c'est que cette personne t’aime autant qu’avant, mais que sa compréhension et sa faculté de communication sont maintenant différentes.
Face à cette situation, un mélange de plusieurs émotions peut survenir : de la colère, de la tristesse, de la culpabilité, de la honte, de la peur, etc.
Ce qui est important est de reconnaître ces émotions et de ne pas les ignorer. C'est tout à fait possible que cela soit trop dur à surmonter seul·e, dans ce cas parles-en avec une personne de confiance, un·e ami·e, un·e membre de la famille, etc. Il est également possible de s'adresser à un·e professionnel·le comme un·e psychothérapeute ou un·e médecin.
D'autres possibilités sont aussi envisageables si tu ne te sens pas prêt·e ou si tu ne ressens pas le besoin d'en parler. Par exemple, l'art, le sport, l'écriture ou encore la lecture sont des bons moyens d'évacuer le stress et de prendre du temps pour soi.
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